Diyet Brownie

Diyet Brownie için Malzemeler

• b2 adet olgun muz
• 2 yemek kaşığı kakao tozu (şekersiz)
• Yarım su bardağı tam buğday unu veya yulaf unu
• 1/4 su bardağı badem unu
• 1 çay kaşığı vanilin
• Yarım çay kaşığı kabartma tozu
• 1/4 su bardağı süt (diyetinize uygun herhangi bir süt türü kullanılabilir, badem sütü, yulaf sütü gibi)
• 1 yemek kaşığı bal

Diyet Brownie Nasıl Yapılır?

• Diyet brownie için öncelikle muzları bir çatalla iyice ezerek püre haline getirin.
• Ezilen muzların üzerine kakao tozu, un, kabartma tozu, vanilin, süt ve bal ekleyip karıştırın.
• Hamur pürüzsüz olana kadar karıştırmaya devam edin.
• Karışımı yağlı kağıt serili fırın kabına dökün ve üzerini düzeltin.
• Önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında yaklaşık 20-25 dakika pişirin. Kürdan testi yaparak pişip pişmediğini kontrol edebilirsiniz.
• Diyet brownie piştikten sonra soğutun, dilimleyin ve servis edin. Afiyet olsun.

Kaynak: Lezzet
Kaynak Url: https://www.lezzet.com.tr/yemek-tarifleri/diger-tarifler/diyet-yemekleri/diyet-brownie