Kuru İncirli Enerji Topları

Kuru İncirli Enerji Topları için Malzemeler

• 10 adet kuru incir
• 1 su bardağı yulaf ezmesi
• Yarım su bardağı ceviz içi
• 2 yemek kaşığı tahin veya fıstık ezmesi
• 1 yemek kaşığı bal veya akçaağaç şurubu
• 1 tatlı kaşığı tarçın
• 1 tatlı kaşığı chia tohumu

Kuru İncirli Enerji Topları Nasıl Yapılır?

• Kuru incirleri küçük parçalar halinde doğrayın veya rondoda hafif püre haline getirin.
• Derin bir kapta incir, yulaf ezmesi, ceviz, tahin, bal ve tarçını karıştırın. Homojen bir karışım elde edin.
• Karışım çok kuru ise 1-2 yemek kaşığı su veya süt ekleyerek kolay şekil alınmasını sağlayabilirsiniz.
• Karışımdan ceviz büyüklüğünde parçalar koparıp yuvarlayın.
• İsterseniz topları Hindistan cevizi rendesine ya da kakao tozuna bulayarak kaplayabilirsiniz.
• Hazırladığınız enerji toplarını buzdolabında en az 1 saat dinlendirip servis edin.

Kaynak: Lezzet
Kaynak Url: https://www.lezzet.com.tr/yemek-tarifleri/pratik-yemekler/pratik-yemek-tarifleri/kuru-incirli-enerji-toplari