Kocaelililer sağlıklı yaş alıyor

Büyükşehir Belediyesi’nin 65 yaş ve üzeri vatandaşlar için hizmete sunduğu Saygınlar Kulübü sağlıklı yaş alma günleri düzenliyor. Kocaeli’nin eli öpülesi büyüklerine yeni bir toplumsal alan sunan merkez, bireylerin toplumsal ömürden kopmadan sıhhatle yaş almalarını sağlıyor.

SAĞLIKLI ÖMÜR İÇİN TAKVİYE VERİLİYOR

Kocaeli’nde 65 yaş ve üzeri vatandaşlara toplumsal ömrün kapılarını açan Saygınlar Kulübü’nde sağlıklı yaş alma günleri düzenleniyor. Güne şeker ve tansiyon ölçümüyle başlayan Kocaeli’nin büyüklerine burada yaptırılan antrenmanlarla daha sağlıklı bir hayat için takviye veriliyor. Sıhhat eğitimlerinin verildiği Saygınlar Kulübü’nde vatandaşların her hafta farklı bir hususta bilinçlenmesi sağlanıyor.

DİYABETE DİKKAT ÇEKİLDİ

65 yaş üstü için risk teşkil eden mevzuların ele alındığı eğitimlerde sıhhat çalışanları, 65 yaş üstü büyüklerimize diyabet hakkında eğitim verdi. Tip 1 ve tip 2 diyabetin ayrıntılı bir halde anlatıldığı eğitimde yaşa bağlı hipogliseminin değerine dikkat çekildi. Eğitimlerde şeker ölçümü sonrası bedellerinde anormallik görülen büyüklerimiz, profesyonel takviye almaya yönlendirildi. Saygınlar Kulübü’nde şeker ve tansiyon ölçümü ile başlayan gün, idmanın akabinde eğitimle devam ediyor.

DOĞRU İDMAN İLE ÖMÜR KALİTESİ ARTIYOR

65 yaş üstü bireylerde bağımsızlığı korumak, düşme riskini azaltmak, ömür kalitesini artırmak ve fiziksel-ruhsal sıhhati desteklemek maksadıyla sürdürülen antrenman programları da sürat kesmeden devam ediyor. Büyüklerimizin fizikî kapasitesi, mevcut hastalıkları ve gereksinimleri doğrultusunda planlanan programlarda yavaş ve denetimli bir formda ilerleniyor. Isınma hareketleri ile başlanan idmanda istikrar ve güçlendirme çalışmaları ile devam ediliyor. 

VATANDAŞ HİZMETTEN ÇOK MEMNUN

65 yaş üstüne tahsis edilen Saygınlar Kulübü ile vilayet genelinde etkin yaşlanmayı gaye haline getiren Büyükşehir Belediyesi, Kocaeli’nin büyüklerine sanattan spora, spordan sağlıklı beslenmeye kadar her alanda takviye vermeye devam ediyor. Toplumsallaşırken eğlenen, eğlenirken bilgilenen 65 yaş ve üzeri vatandaşlar verilen hizmetten son derece mutlu olduklarını belirtiyor.

“BURADA SOSYALLEŞEBİLİYORUZ”

51 yıldır İzmit’te ikamet ettiğini belirten Figen Küçükaksoy, Saygınlar Kulübü’nün verdiği hizmetlerden mutlu olduğunu belirterek, “Saygınlar Kulübü’ne spor için gelmiştim. Fakat gördük ki, buradaki hizmet ağı çok geniş. Diyetisyeninden psikoloğuna kadar her türlü eğitimi alabiliyor ve sosyalleşebiliyoruz” dedi. “Sağlıklı Yaş Alma Günü’ne” de başka bir parantez açan Küçükaksoy,  “Burada tansiyonumuzun ve şekerimizin ölçülmesi uygun oldu. Bunlar aksattığımız şeylerdi. Büyükşehir Belediyesi’ne çok teşekkür ediyoruz” dedi.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı