Çağdaş çağda münasebetler neden kısa ömürlü?

Çağdaş çağda ikili alakaların büyük bir kısmı, adeta bağ kurulamadan başlıyor ve birebir süratle son buluyor. Tahammülsüzlük ve ferdî önceliklerin bağlantıdan öne geçirilmesi, dijital çağın getirdiği daima ilişkiye karşın gerçek bağlantının kurulamaması yani bağlantı çağında derin iletişimsizlik, empati eksikliği ve sabırsızlık münasebetleri yıpratan en önemli ögeler ortasında yer alıyor. Acıbadem Kartal Hastanesi’nden Uzman Klinik Psikolog Aycan Koç “Günümüzde ne yazık ki ikili alakalarda her iki taraf da çoğunlukla yalnız hissediyor. Bağlarda artık samimiyet değil, strateji belirleyici oluyor. Beşerler birine yaklaşırken dahi “nasıl görünüyorum, gereğince ilgi çekiyor muyum, kaybedersem nasıl toparlarım?” üzere hesaplarla hareket ediyor. Öte yandan toplumsal medyanın ikili bağlantılardaki yıkıcı tesiri de göz arkası edilemez. Zira ilgiler günümüzde artık yalnızca iki kişi ortasında yaşanmıyor; görünürlük, beğeni ve onay arayışı da sürecin içine dahil olmuş durumda. Bir öyküde etiketlenmemek, birlikte çekilen fotoğrafın paylaşılmaması ya da geç gelen bir bildiri bile, münasebetin çarçabuk derinden sarsılmasına neden olabiliyor” diyor. Bilhassa Z neslinde bu durumun daha da besbelli olduğunu belirten Uzman Klinik Psikolog Aycan Koç, günümüzde ikili bağlantıları tüketen 6 yaygın yanılgıyı anlattı, kıymetli ikazlar ve tekliflerde bulundu. 

• Eleştiriyi irtibat sanmak 

Birçok kişi rahatsızlığını lisana getirirken, aslında karşısındakini yargılıyor. “Bu davranışın beni etkiledi” demek yerine “Sen esasen daima böylesin” cümleleriyle konuşmak, bağlantısı tahlil değil, atak haline getiriyor. Uzman Klinik Psikolog Aycan Koç “Eleştiri, his temelli bir farkındalık içermediğinde savunmaya neden olur. Partnerini daima yetersiz gören bir yaklaşım, bir müddet sonra alakayı de değersizleştirir. İrtibat; suçlamak değil, paylaşmaktır” diyor. 

• Susarak aralık koymak

Susmak her vakit sakinlik değil, birçok vakit uzaklaşmadır. “Konuşacak bir şeyim yok”, “Zaten anlamıyorsun”, “Ne fark edecek ki?” Bu çeşit cümlelerin arkasında ekseriyetle tahlilden değil, kopuştan beslenen bir hal yatar. Konuşulmayan her sıkıntı, vakitle birikerek bağlantıyı sessizce tüketir. Alakalar, hislerin sirkülasyona girebildiği kadar yaşar. 

• Partnerini toplum içinde küçük düşürmek

Partnerini oburlarının yanında alaya almak, ima yollu eleştirmek ya da küçümsemek ilgideki inanç yerini zedeler. Daha da yıpratıcı olan ise bu davranış sonrası gelen şu cümledir: “Çok alıngansın, latife yaptım.” Bağda yaşanan kırgınlık değil, o kırgınlığı lisana getirince suçlanmak asıl yarayı oluşturur. Hürmet, münasebette sevgi kadar onarıcıdır. 

• “Ben Böyleyim” cümlesiyle değişime direnç göstermek 

“Beni bu türlü kabul et” cümlesi, birden fazla vakit değişime dirençtir. Halbuki münasebet, iki tarafın da birlikte gelişmesiyle güçlenir. Sabit kalan bir kimlik yapısı, vakitle bağlantıyı esnetilemeyen bir alana dönüştürür. Ve esnemeyen her yapı, birinci sarsıntıda kırılır. 

• Duyguların ismini koymadan anlaşılmayı beklemek 

“Ben söylemeden anlamalı”, “Seviyorsa hisseder” Bu cins kanılar, duygusal beklentiyi romantize ederken bağlantısı yok sayar. Halbuki tabir edilmeyen her his, vakitle kırgınlığa dönüşür. Bağlar, sezgilerle değil, açıklıkla güçlenir. 

• Dijital tuzağa düşmek!

Uzman Klinik Psikolog Aycan Koç “Sosyal medya, sadece tanışmaları kolaylaştırmadı; bağ kurmanın bedelini de azalttı. Artık biriyle sorun yaşandığında tahlil aramak yerine, “yerine koyulabilecek diğer biri” fikri devreye giriyor. İlgiler derinleşmeden tüketiliyor, bir ‘tıkanıklık’ anında vazgeçmek, beklemekten daha kolay geliyor. Zira dijital çağda herkes ulaşılabilir lakin kimse vazgeçilmez değilmiş üzere bir algı hakim. Öte yandan, görünürlük ve beğenilme isteğinin bağların önüne geçmesiyle; bir öyküde etiketlenmemek, birlikte çekilen fotoğrafın paylaşılmaması ya da geç gelen bir ileti bile, münasebetin çarçabuk derinden sarsılmasına neden olabiliyor. Meğer alaka, dışarıdan nasıl göründüğünden çok, içeride nasıl hissedildiğiyle yaşanır. Bağ, beğeniyle değil, inançla kurulur” diyor. 

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı