İdrar kaçırmayı azaltan 6 kıymetli kurala dikkat!

İdrar kaçırma toplumda birçok kişinin ömür kalitesini derinden etkileyen, lakin konuşulmaktan çekinilen kıymetli bir sıhhat sorunu. Çoklukla 50 yaşından sonra görüldüğü düşünülen bu durum aslında çabucak her yaştaki kişilerin kapısını çalabiliyor. Acıbadem Bakırköy Hastanesi Üroloji Uzmanı Prof. Dr. Burak Özkan, tüm dünyada epey yaygın rastlanan idrar kaçırmanın görülme sıklığının ülkemizde de bilhassa nüfusun yaşlanmasıyla birlikte daha da arttığını belirterek, “Öyle ki toplum bazlı çalışmalarda bayanların yüzde 9-43’ünde, erkeklerin ise yüzde 7-27’sinde idrar kaçırma meselesine rastlanmaktadır. Bu hastalık aile, toplumsal ve iş hayatını olumsuz tarafta etkileyebilecek şiddette olabilmektedir. Münasebetiyle, tedavisine erken başlanması, hastalığın daha kolay yollarla denetim altına alınması ve hastanın hayat kalitesinin artması için çok değerlidir. Günümüzde, idrar kaçırmanın tipine ve şiddetine nazaran başvurulan prosedürlerle sorun ekseriyetle ortadan kalkmakta, kimi hastalarda ise en azından hayat kalitesi büyük oranda artmaktadır” diyor.

Birkaç farklı tipi mevcut

İdrar kaçırma; hastanın denetiminde olmadan yahut idrar üretimi için uygun koşullar oluşmadan idrarın istemsiz olarak kaçması halinde tanımlanıyor. Yaşam kalitesini hayli düşürebilen idrar kaçırmanın birkaç farklı çeşidi bulunuyor. Ani idrar isteğiyle birlikte oluşan sıkıştırma usulünde idrar kaçırmanın yanı sıra karın içi basıncının arttığı durumlar olan öksürmek, hapşırmak ve yerden ağır bir cisim kaldırmakla gerçekleşen gerilim tipi idrar kaçırma en sık görülen tiplerini oluşturuyor. Birtakım hastalarda bu iki düzeneğin bir arada görülebildiğini vurgulayan Üroloji Uzmanı Prof. Dr. Burak Özkan, “Bunların dışında süreksiz birtakım durumlara bağlı olan idrar kaçırma, nörolojik hastalıklara bağlı idrar kaçırma, fistüllere bağlı idrar kaçırma yahut hastanın idrar yapamadığı için taşma usulünde idrar kaçırma tipleri de mevcuttur” bilgisini veriyor.  

Pek çok sebep neden olabiliyor! 

İdrar kaçırmaya pek çok sebep yol açabiliyor. Üroloji Uzmanı Prof. Dr. Burak Özkan, en sık görülen etkenleri; “Doğumlar, yüksek bebek tartısı, menopoz, fazla kilo, geçirilmiş cerrahiler, üriner sistem enfeksiyonları, kullanılan birtakım ilaçlar, depresyon, zihinsel işlevlerde bozukluk, nörolojik rahatsızlıklar, kabızlık, sigara kullanımı ve genetik yatkınlık” olarak sıralıyor.  

Tedaviyle denetim sağlanabiliyor

İdrar kaçırmanın tedavisinde gaye hastayı tekrar idrar denetimini sağlayabilir hale getirmek ve buna bağlı olarak hayat kalitesini arttırıp, idrar kaçırmanın getirdiği ek sorunlardan kurtarmak. Tedavi, idrar kaçırmanın tipine, hastanın yaşına, eşlik eden öteki hastalıklarına, genel sıhhat durumuna ve altta yatan bir sebep olup olmamasına bağlı olarak değişiklik gösteriyor. Üroloji Uzmanı Prof. Dr. Burak Özkan, idrar kaçırmanın tıbben çözülebilir bir hastalık olduğuna işaret ederek, “Son yıllarda gelişen tedavi sistemleri ve hayat alışkanlıklarında alınan tedbirler sayesinde hastaların büyük bir kısmında denetim büsbütün sağlanabilmektedir” diye konuşuyor.  

İdrar kaçırmayı azaltan 6 kıymetli kural! 

İdrar kaçırma tedavisinden başarılı sonuç alınmasında altta yatan etkenin tespit edilmesi kritik bir rol üstleniyor. Üroloji Uzmanı Prof. Dr. Burak Özkan, idrar kaçırmanın altında idrar yolu enfeksiyonu, mesane tümörleri, prostat hastalıkları, üreter yahut mesane taşları üzere bir patoloji saptanırsa, öncelikle bu sorunun tedavi edilmesi gerektiğini vurguluyor. Prof. Dr. Burak Özkan, yaşam alışkanlıklarında yapılacak olan düzenlemelerin de son derece değerli olduğunu belirterek, dikkat edilmesi gereken 6 kıymetli kuralı, “Kilo verilmesi,  idrar denetim sistemlerini güçlendiren pelvik taban idmanlarının yapılması, orta düzeyde idman programlarının uygulanması, tetikleyici faktörler  olan kahve ile çay tüketiminin sonlandırılması ve sigaranın bırakılması, içilen sıvı ölçüsünün ayarlanması ve kabızlık sıkıntısının giderilmesi için beslenme alışkanlıklarının değiştirilmesi” olarak sıralıyor.  Prof. Dr. Burak Özkan, ömür alışkanlıklarının düzenlenmesinin yanı sıra idrar kaçırmanın tipine ve şiddetine nazaran ilaç tedavisine, girişimsel usullere yahut cerrahi müdahaleye de başvurulabildiğini kelamlarına ekliyor. 

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı