Anılarınızı silemezsiniz, lakin değiştirmeniz mümkün olabilir!

Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Psikiyatri Uzmanı Prof. Dr. Gül Eryılmaz, değiştirilemeyeceği düşünülen uzun periyodik bellekteki anıların, yapılan çalışmalarla değiştirilebilir olduğunun ortaya çıkması hakkında bilgi verdi.

Uzun vadeli bellekteki bilgiler değiştirilebilir!

Belleğimizin çalışan, kısa vadeli ve uzun müddetli bellek süreçleri aracılığıyla bilgiyi işlediğini lisana getiren Psikiyatri Uzmanı Prof. Dr. Gül Eryılmaz, “Uzun vadeli bellekte depolanan anılar sabit kalmaz; bunlar güçlendirilebilir, zayıflatılabilir ve hatta değiştirilebilir.” dedi.

Yakın vakte kadar, uzun periyodik bellekteki bilgilerin değiştirilemeyeceğinin varsayıldığını kaydeden Eryılmaz, “Ancak 2000’lerde yapılan bir çalışma, belirli ilaçların belleği tekrar düzenleyebileceğini ortaya koyarak belleğin modifiye edilebilir olduğu fikrine ışık tuttu.” formunda konuştu.

Amaç anıları silmek değil, anılarla sağlıklı bağlantı kurulmasını sağlamak 

Günümüzde duygusal bellekte depolanan travmatik anıların tekrar yapılandırılmasının mümkün olduğuna dikkat çeken Prof. Dr. Gül Eryılmaz, “Özellikle EMDR (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Tekrar İşleme) terapisi, otobiyografik değil fakat his yüklü (örtük) bellek içeriklerini gaye alarak bu anıların yükünü azaltmayı maksatlar.” dedi.

Bu yaklaşımda hedefin, anıları silmek değil, bireylerin anılarla sağlıklı bir alaka kurmasını sağlamak ve travmanın duygusal tesirini azaltmak olduğunu vurgulayan Eryılmaz, kelamlarını şöyle tamamladı:

“Böylesine hassas bir süreçte, sırf alanında uzman terapistlerin müdahalesi etik açıdan da kritik ehemmiyet taşır. Amatör müdahaleler, kişiyi daha fazla travmatize edebilir. Hasebiyle bireylerin bu cins terapötik müdahalelerde ehil bireylerle çalışması hem güvenlik hem de aktiflik açısından en hakikat yaklaşımdır.”

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı