Bol Yemelik Düşük Kalorili Harika Kısır

Bol Yemelik Düşük Kalorili Harika Kısır Tarifi Nasıl Yapılır?

1. Kabakları robottan geçirelim ama püre olacak şekile gelmeden.
2. Türbent yardımıyla suyunu süzelim. 1 tatlı kaşık yağ ile tavada soteleyelim.
3. Tuz ve baharatını ekleyelim.
4. Diğer yandan 1 tatlı kaşık yağ ile yağladığımız tavada soğanları kavuralım (yağ eksik olursa su ilave edelim. )
5. Daha sonra salçayı ekleyip kavuralım.
6. Taze sebzeleri doğrayalım.
7. Tüm malzemeleri karıştıralım. Limonu sıkıp, nar ekşisi, tuz ve baharatları ekledikten kısırımızı afiyetle tüketebilirsiniz. Afiyet olsun 🙂

Not 1: diyetisyen esengül ışık instagram hesabımı sağlıklı ve doğru beslenme, kilo verme, kilo alma, gebe & emziren anne beslenmesi, motivasyonlar ve merak ettiğiniz her şey için takip edebilirsiniz. 🙂 buradaki sorularınıza, yorumlarınıza dönüş sağlayamıyorum ????“diyetisyenesengul” instagram hesabımdaki son gönderilere yorum yazarsanız dönüş sağlamam daha kolay olur. Sevgiler ❤️

Bol Yemelik Düşük Kalorili Harika Kısır Tarifi Fotoğraflı Yapılışı

Kaynak: Nefisyemektarifleri
Kaynak Url: https://www.nefisyemektarifleri.com/bol-yemelik-dusuk-kalorili-harika-kisir/

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.