Sağlıklı Yaşam Formülü

Sağlıklı Yaşam Formülü Tarifi İçin malzemeler

• 1 adet avokado
• 2 yemek kaşığı siyah fasulye (Haşlanmış)
• 2 yemek kaşığı beyaz kinoa (Haşlanmış)
• 2 yemek kaşığı siyah pirinç (Haşlanmış)
• 2 yemek kaşığı mısır (Haşlanmış)
• 1 adet küçük kırmızı soğan (Küp şeklinde doğranmış)
• 2 yemek kaşığı çiğ kaju fıstığı
• 1 adet dragon meyvesi (Küp şeklinde doğranmış)
• 1 adet bıldırcın yumurtası (Haşlanmış)
• 2 yemek kaşığı zeytinyağı
• 1 elma dilimi yeşil limon
• Bir tutam çörekotu

Sağlıklı Yaşam Formülü Nasıl Yapılır?

• Avokadonun kabuğunu soyduktan sonra çekirdeğini çıkartın ve dilimleyerek servis tabağının ortasına alın.
• Kalan malzemeleri bu dairenin etrafına arzu ettiğiniz şekilde yerleştirin.
• En son zeytinyağı ve yeşil limon suyuyla tatlandırarak servis edin.