Konak’ta kahkaha yogası

Konak Belediyesi İleri Yaş Sağlıklı Hayat Merkezi’nin 65 yaş üstü kursiyerleri, ‘Kahkaha Yogası ile Sıhhate Merhaba’ etkinliğinde buluştu; dünyanın ve ülkenin üzücü gündeminde daima birlikte kahkaha atarak moral buldu.

Konak Belediyesi Ziya Zişan Saadet Aytulun Kardeşler İleri Yaş Sağlıklı Hayat Merkezi, 65 yaş üstü için düzenlenen etkinlikler ortasında en neşelisi olan “Kahkaha Yogası ile Sıhhate Merhaba” aktifliğine mesken sahipliği yaptı. Ülke ve dünyada yaşanan güç günlere ufak da olsa gülümseten bir mola olan aktifliği Konak Halk Eğitim Merkezi Müdürü Hüseyin Akpınar ve Müdür Yardımcısı Mustafa Ercan Mete de takip etti. 65 yaş üstü Konaklıların yüzlerini güldüren aktifliği, Kahkaha Önder Eğitmeni İlknur Akgül, Kahkaha Önderleri Sahide Kızılkaya, Emel Bulut, Zeynep Hayırlıoğlu ile birlikte yönetti. Savaşlar, yangınlar, hukuk arayışları ortasında geçen dünya ve ülke gündemi ortasında gülümsemeyi unutanların imdadına yetişen aktiflik nefes idmanıyla başladı. Nefeslerin açılmasının akabinde daima birlikte atılan kahkahalarla devam eden aktiflikte, “Her şeye karşın gülümse” ve “Birlikte gülelim” iletisi verildi.

Bir nebze de olsa güldük

Kahkaha yogasına katılarak farklı bir tecrübe yaşama bahtı bulan Leyla Taşer, bilhassa bayanların gülmesinin çok değerli olduğuna vurgu yaparak şunları söyledi: “Bugün burada bir nebze de olsa güldük. Bu karanlıklar da geçer, sonu aydınlık olur. Gülümsemeyle her şeyi atlatırız. Burada bugün, burukluğu mutluluğa çevirdik. Bir yandan gülmemiz gerekiyor zira durdukça her şey daha çok bastırılıyor. Gülelim ki her şeye meydan okuyalım. Hele bayanlar olarak. Kahkahayla her şeyin üstesinden geliriz.”

Hep birlikte gülmek güzeldi

Kahkaha yogasını deneyimleyenler ortasında yerini alan Nursen Ener de “Yangınlar, ülkedeki gerçekler bizi çok üzüyor. Buraya çok üzgün gelmiştim. Birinci başta gülmekte çok zorlandım. Lakin daima birlikte gülmek hoştu. Çok teşekkür ediyorum” kelamlarıyla birlikte gülebilmenin iyileştiriciliğine dikkat çekti.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı